•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
9,9 km
schedule
Čas
01:17:17
landscape
Nastúpané
411 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,7 km/h | 15,3 km/h |
| Výkon | 290 W | 525 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 954 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
11,6 km
schedule
01:08:54
landscape
22 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:16:34
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:08:18
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke
open_in_new
1,30 km 14.8 %
|
14:40
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 275 W | 150 bpm |
08:53
8,8 km/h
|
||||
|
zlta - druha cast
zlta - druha cast
open_in_new
0,58 km 17.7 %
|
07:04
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 266 W | 161 bpm |
05:59
5,8 km/h
|
||||
|
po červenej
po červenej
open_in_new
0,60 km -11.8 %
|
05:04
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 157 W | 124 bpm |
02:24
15,1 km/h
|
||||
|
Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+)
Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+)
open_in_new
0,94 km -7 %
|
07:02
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 228 W | 140 bpm |
03:49
14,7 km/h
|
||||
|
Bombovy zbeh k lanovke
Bombovy zbeh k lanovke
open_in_new
0,55 km -12 %
|
04:31
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 186 W | 134 bpm |
02:04
15,9 km/h
|
||||
|
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov
open_in_new
0,34 km 23.4 %
|
05:47
3,5 km/h
|
3,5 km/h | 281 W | 154 bpm |
03:16
6,2 km/h
|
||||
|
Popod lanovku
Popod lanovku
open_in_new
0,91 km 16.4 %
|
12:22
4,4 km/h
|
4,4 km/h | 272 W | 162 bpm |
10:18
5,3 km/h
|
||||
|
Liga Lanovka- 2. časť z 3.
Liga Lanovka- 2. časť z 3.
open_in_new
0,25 km 12.1 %
|
02:51
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 282 W | 170 bpm |
01:32
9,7 km/h
|
||||
|
Naucny chodnik z Koliby
Naucny chodnik z Koliby
open_in_new
1,54 km -11.5 %
|
11:25
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 230 W | 141 bpm |
11:25
8,1 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre